Taller online en diferido

Taller de disfunción eréctil:
entenderla sin culpa ni presión

Psicología y sexología aplicadas a la disfunción eréctil: qué es, por qué ocurre y qué funciona para trabajarlo. Sin mitos ni exigencias.

Vídeo en diferido 1h 17 min Acceso para siempre Impartido por sexóloga colegiada
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¿Para quién es?

Es para ti si...

01

Has tenido dificultades de erección y no sabes por qué.

02

Te genera ansiedad anticipar los encuentros sexuales.

03

Sientes presión, miedo a fallar o bloqueo.

04

Quieres entender qué parte es física y qué parte emocional.

05

Quieres información clara, sin que nadie te eche la culpa de nada.

Temario

Qué vas a ver en el taller

Desde los conceptos base hasta los ejercicios clave de la terapia sexual.

1 h 17 min

Bases de la sexualidad humana

  • Los conceptos base que casi todo el mundo confunde: sexualidad, erótica y sexo.
  • Las cinco fases de la respuesta sexual humana y qué ocurre en cada una.
  • Qué es (y qué no es) una disfunción eréctil.

Psicología del deseo y la erección

  • El modelo dual del deseo: por qué tienes aceleradores y frenos, y por qué los frenos ganan.
  • El efecto espectador: qué pasa cuando te sales de la escena para evaluarte.
  • Por qué la ansiedad y la erección son incompatibles a nivel de sistema nervioso.

El círculo vicioso y los mitos

  • El círculo vicioso de la anticipación y cómo se rompe.
  • Los mitos que más presión generan: tamaño, penetración, "tengo que dar orgasmos".
  • Cómo saber si es psicológico: el indicador de la masturbación y el papel de la medicación.

Herramientas prácticas

  • Qué funciona y qué no: por qué forzar encuentros o usar anillos no trata el problema.
  • Los dos ejercicios clave de la terapia sexual: focalización sensorial y para-arranca.
  • Cómo gestionar la ansiedad del momento: respiración y conexión con el cuerpo.
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Formación

Entender la disfunción eréctil

Un adelanto de lo que Johanna explica en el taller.

Una disfunción sexual es una alteración persistente en una o varias fases de la respuesta sexual que genera malestar en la persona o en su pareja. Ese malestar no es un detalle: es un criterio clínico, porque lo que para una persona es un problema serio para otra no lo es.
Hay un indicador sencillo: la masturbación. Si no tienes dificultades de erección cuando estás a solas, pero sí cuando estás con otra persona, lo más probable es que el componente sea psicológico. Es en el encuentro con el otro donde aparecen la presión, los "debería" y los estándares aprendidos. Cuando hay medicación de por medio (algunos antidepresivos y antipsicóticos), distinguir el origen es más difícil y conviene revisarlo con un médico.
Por cómo funciona el sistema nervioso autónomo. La vía simpática es la de la activación y la alerta; la parasimpática, la de la relajación. Una erección necesita cierto equilibrio entre ambas. Cuando hay ansiedad, el cerebro está dando una señal de peligro, y una erección no es compatible con una señal de alerta: el cuerpo simplemente no la prioriza.
Es cuando, en mitad de un encuentro, sales mentalmente de la escena y empiezas a analizarte: cómo va, qué tal está tu erección, si le está gustando al otro. La atención deja de estar en el placer y pasa a estar en el rendimiento. Y como analizarte activa la vía de la ansiedad, el propio hecho de vigilar la erección es lo que la hace desaparecer.
Porque la anticipación va retrocediendo. Al principio la ansiedad aparece en la cama, en el momento del encuentro. Después empieza antes: en el sofá, cuando intuyes hacia dónde va la cosa. Cada experiencia negativa refuerza la creencia de que va a volver a pasar, y esa creencia genera la ansiedad que hace que vuelva a pasar. Es una profecía autocumplida.
Siempre que quieras descartar causas físicas, y especialmente si tomas medicación, tienes patologías cardiovasculares, renales o metabólicas, o has pasado por tratamientos agresivos. Este taller aborda el componente psicológico y emocional: no sustituye una valoración médica ni una terapia.
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Formadora

Quién imparte el taller

Johanna Beato Ardila, psicóloga sanitaria y sexóloga

Johanna Beato Ardila

Psicóloga sanitaria · Sexóloga · Terapeuta de parejas

Col. de Psicología de Bizkaia · Comisión de Sexología

Trabaja con personas que tienen dificultades sexuales o relacionales desde un enfoque psicológico y clínico: sin patologizar, sin reducirlo todo a técnicas. Es miembro de la Comisión de Sexología del Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia.

+200 alumnas

Formadas en La Revolución de Venus

Evidencia científica

Basado en modelos clínicos de terapia sexual

Acceso permanente

Sin caducidad ni suscripción

20 € pago único

Sin cuotas ni renovaciones

Formato

Cómo funciona

01

Compra única

20 €, un solo pago. Sin suscripciones.

02

Accedes al instante

Desde tu área de alumna, en cualquier dispositivo con conexión.

03

1 h 17 min de taller

En diferido. Lo ves cuando quieras, las veces que quieras.

04

Tuyo para siempre

Sin caducidad. Lo compras una vez y el acceso no desaparece.

También incluido en

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Pack Sexualidad y dificultades

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Preguntas frecuentes

¿Tienes dudas?

  • No. Es un taller en diferido: accedes al vídeo y lo ves cuando quieras, las veces que quieras.
  • 1h 17 min.
  • 20 €. Pago único, sin suscripciones.
  • No. Lo compras una vez y es tuyo para siempre.
  • No. Es formación para entender qué te está pasando y con qué herramientas se trabaja. Si necesitas acompañamiento personal, lo recomendable es buscar un profesional formado en sexología.
  • El taller aborda el componente psicológico y emocional, que está presente en la mayoría de los casos. Si sospechas una causa física o tomas medicación, conviene consultarlo con un médico.
  • Sí. Buena parte del taller trabaja creencias, atención y ansiedad, y uno de los ejercicios clave se practica en solitario.

Entender lo que te pasa también es cuidarte

1h 17 min, 20 €, tuyo para siempre.

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